A Nova Dieta Dukan – Escada Nutricional

Featured Image

    A dieta Dukan ou dieta das proteínas tornou-se conhecida mundialmente após o rápido emagrecimento da princesa Kate para seu casamento com o príncipe Harry. Foi até apelidada de Dieta da Princesa. 

    Apesar da grande eficácia da dieta nem todos conseguem segui-la até sua fase final, conhecida como estabilização. 

    Rigor é a palavra que define a Dukan, porque até o organismo se acostumar com a radical mudança alimentar, vai tempo e foi pensando nisso que o Dr. Pierre Dukan estruturou uma segunda opção para aqueles que gostariam de seguir a sua dieta: A Escada Nutricional

    Engana-se quem pensa que a nova dieta substitui a original, na prática a dieta original proporciona o emagrecimento bem mais rápido que a nova que é estruturada em 7 dias, sendo segunda-feira o 1º dia e ainda conta com um almoço ou jantar de gala no domingo.

    O farelo de aveia não deixou o cardápio da Nova Dieta, bem como a caminhada e o consumo de no mínimo 2 litros de água por dia. 

    Não percam o próximo post o cardápio da Nova Dieta Dukan e se você gostou CURTI e COMPARTILHA 🙂 

List of Comments

No comments yet.

Leave A Comment